jak gif

nóg na razie nie robie Kolejny... nie wiesz, że podczas przysiadów ze sztangą wydziela się najwięcej testosteronu, który jest odpowiedzialny za rozrost mięśni (w skrócie. )? Inaczej mówiąc - "chcesz mieć duże bicepsy, rób przysiady", jak to ktoś mądry ujął... Zmieniony przez - Edgar_666 w dniu 2007-12-03 17:03:34

Jogurtu bym nie polecał - wszelkie produkty mleczne w nieżycie żołądkowo-jelitowym są przeciwwskazane (podobnie jak surowe owoce i warzywa)! Zafunduj sobie FLORIDRAL - preparat nawadniający i probiotyk = 2w1 saszetki do rozpuszczania w wodzie Pozdrawiam zdrowo!

z własnego doświadczenia napisze że im masz mniej na żołądku (najlepiej cały dzień pić samą wodę , nic nie jeść) tym szybciej Ci to przejdzie , i jak będziesz miał pusto na żołądku to na kibelku nie będziesz siedział i cierpiał z bólu - bo żołądek bedziesz miał pusty Zmieniony przez - Czulenko w dniu 2008-10-17 19:11:40

Sprzedam testy do książki z języka angielskiego New English File Elementary (czerwona książka jak na obrazku). Testy wysyłane są zaraz po otrzymaniu przelewu na konto. Wysyłam w formie pdf. W większości szkołach są używano jako sprawdziany!!! Cena jednego testu (składa się z 2 grup) to 5zł. Cena testów do całej książki (8 testów po 2 grupy + [...]

Siema Mariusz mam pytaniećwiczę obecnie na masę pon.wt.śr.pt.sob. jak to połączyć z treningiem siłowym fightera który prezentujesz w Rebel Magazine?

OK DZIĘKI ZROBIĘ JAK MÓWISZ POZDRAWIAM I ŻYCZĘ SUKCESÓW NA RINGU

o jakim jednym badaniu mówisz? Solaros akurat zebrał zbiór publikacji. Jeśli mówimy o własnych doświadczeniach to kiedyś faktycznie brałem białko wg etykiety: 3 x dziennie, po przebudzeniu, po treningu i przed snem, ale wraz z upływem czasu, nabieraniem doświadczenia i poszerzaniem wiedzy - odszedłem od takowej praktyki Moja (jak i Twoja) [...]

dzieki Panowie,czyli zadne tam oslonki nie sa potrzebne?rozumiem ,ze bialko aminy i witaminy jak najbardziej zostawic.. ...i dzieki za linka

- robic wejscia w nogi jak Mark Kerr - sama rzezba przy obecnej wadze Pozdrawiam, g4bb3r

a ja cos wrzuce jak ten pedal quart cos zapoda "Pozwol mi zwyciezyc,a jesli nie zdolam,pozwol mi byc dzielnym w mej walce."

ma 20 lat jednak jego rozum ma lat 15. gruby to on nigdy nie byl ,wrecz preciwnie taki maly patyczek byl. teraz to sie wozi w samych bezrekawnikach i jak z kims gada to na wdechu ani ojciec ani matka nie da tego co sasiadka

no niby tak ,ale jak biora niektorzy 150 mg antka to bez roznicy czy wezmie sie 100mg antka i 50 mety. zreszta rozwazam jeszcze na poczatek tego antka tylko 3 tyg po 50 m ED i razem z anapolonem zaczac mete 50 mg ED i ciagnac tydzien dluzej od antoniego aaa faktycznie gdzies profil wyparowal

[...] stylach tradycyjnych, gdzie nacisk jest kładziony na inne aspekty treningu, i tych 3 lat może być na to za mało (no, chyba że się prowadzi sekcję wing chun tylko dla kobiet jak niejaka A.W. w Warszawie, wtedy 3 lata stażu to w sam raz żeby wciskać bzdety biednym laskom ) Kemot, przestań wierzyć w filmy o Brucem Lee, na śląsku masz multum dobrych [...]

[...] w takim razie i ciebie mogę nazwać badziewiem, skoro nie uważasz tego za uwłaczające nie załozylem tego tematu zebys sie wymadrzał tylko sie wypowiedział normalnie w danej kwestii. wiemy, wiemy. założyłeś ten temat, żeby wszysy przyklasnęli twoim teoriom wziętym z księżyca. i wszsycy ci piszemy jak rzeczy wyglądają, a ty dalej swoje...

[...] się na pincet stron niedługo ten będzie miał czysta. Użytkownik Kemot *******i smęty a wy dalej się w to bawicie - z każdego kolejnego tematu robi się spampost. Kemot jak koledzy odpowiedzieli to nie ma żadnych klubów WT w Twojej okolicy poradzili Ci inne więc albo skorzystaj albo nie ale swoje zdanie pt. "badziewia" (jaki by nie [...]

Wie ktos jak to mniej wiecej wyglada?

Dziwne że nic nie przytyłeś. Przy takiej ilości węglowodanów powinieneś otłuścić się jak świnia. A te 7 kg w 2-3 miesiące to też tłuszcz. Ja przez ostatnie wakacje przez to że jadłem w jednym posiłku ponad 200 ww przybrałem na wadze 10 kg, ael na szczęście dszybko je straciłem.

Dzieki panowie. Będe brał tak jak brałem do tej pory

czy ktoś ma dane na temat tego czy wypicie jednego browca po sesji na siłowni niweluje rezultaty ćwczeń? jakoś tak mnie naszło a o 18 skończyłem ostatnią serie i tak walcze sam ze sobą... a suszy jak cholera Ja powiem więcej, po treningu ci nie zaszkodzi jedno piwo a nawet pomoże

Jak to nie ma świętego mikołaja klusek za te herezje trafisz do włoskiej restauracji!